La sophrologie face aux difficultés de la vie

Voici présentées, en un vaste panorama, les méthodes propres à la Sophrologie. La Sophrologie est une voie d&aposépanouissement du potentiel humain. Elle est une psychothérapie apparue en Espagne puis en France, il y a plus de trente ans. Elle articule un travail corporel et imaginaire. C&aposest sur ce socle qu&aposelle est diversifiée en Sophrologie Sociale, Sophrothérapie, Sophroanalyse et méthode Sophrologique propre à la psychiatrie.