Stop au stress
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Stop au stress

Editions MAGENTA
Format Broché

Auteur : Gilles Payet
20,13 €
 ≈ 2400 XPF
TTC Livraison sous 20 jours
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sur cet article

Description

Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être zen ?
Cest normal : les situations stressantes sont très nombreuses. Tu peux être anxieux avant un contrôle ou un exposé, en cas de dispute avec tes parents ou tes ami(e)s, ou encore
avant une compétition sportive.
Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! 
Ce livre te propose dessayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et quen tentraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Alors, tu es prêt(e) ? Cest parti !

Caractéristiques

9782494136038
15 cm
22 cm
1 cm
0.28 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Gilles Payet
Illustrateur(s)
Clémentine Latron
Collection
SANS TABOU
Date de parution
13/10/2022

Livraison Pacifique avec Isleden

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