La méthode Happy Pop
Constance Garand
256 pages
Description
Un guide pratique innovant, hybride, frais, drôle et ludique !
Vous ressentez un vide alors que vous avez tout pour être heureux, vous avez l'impression d'étouffer et de passer à côté de votre vie, vous êtes constamment fatigué, stressé, énervé ? Et si, en passant plus de temps avec vous-même, vous pouviez transformer vos peines et votre passé en puissance, et construire votre indépendance psychologique et émotionnelle ?
Avec la méthode HAPPYPOP, Constance Garand vous propose un accompagnement nouveau et pétillant grâce à :
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Des étapes à traverser pas à pas et à son rythme
pour notamment prendre soin de son énergie, se libérer des liens toxiques, créer la vie de ses rêves et découvrir les secrets de son âme ;
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Des exercices pratiques et ludiques
(écriture, visualisation, art thérapie, etc.) et des chansons pour vous accompagner !
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Une approche décomplexée et décomplexante
pour réveiller votre puissance par la joie !