81 façons d'apprendre à se relaxer
Marie Borrel
92 pages
Description
La vie moderne est de plus en plus rapide, fatigante, stressante... Stop ! Pour rester calme et serein dans un monde en perpétuel mouvement, pour cesser de se laisser envahir par les soucis et les contraintes, pour conserver sa bonne humeur, pour rester efficace en toutes circonstances, pour éviter de tomber malade par excès de tension nerveuse, il faut absolument apprendre à se détendre. Relaxation, visualisation, mais aussi petits plaisirs quotidiens ou promenades sensorielles : voici des pistes à explorer pour trouver votre propre voie vers la sérénité.
Caractéristiques
Livraison Pacifique avec Isleden
🌏 Profitez d’un service de livraison fiable en Nouvelle-Calédonie et en Polynésie Française avec des prix optimisés. Commandez en ligne et recevez vos produits sans mauvaise surprise, avec un suivi et un service client dédié.