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Appareil d'élimination du mucus naturel Extenseur pulmonaire thérapie OPEP Entraîneur musculaire respiratoire Exercice de respiration pour poumons Mode d'emploi: Étape 1: contenir. Détendez tout votre corps, tenez l'appareil dans une main et placez-le dans votre bouche, et gardez votre embout buccal au niveau du sol. Veuillez noter que l'ouverture sur le couvercle de l'appareil doit être maintenue dégagée et non recouverte d'un autre objet. Étape 2: inspirez. Inspirez lentement par le nez et retenez votre souffle pendant 1 à 2 secondes. Étape 3: Expirez. Expirez lentement et aussi longtemps que possible en criant pour nettoyer la bouche de l'évacuateur de mucus. Ne gonflez pas vos joues lorsque vous expirez, gardez vos muscles des joues tendus. Ceci est essentiel pour la bonne utilisation de l'appareil et peut être fait avec l'autre main sur la joue lors de l'expiration pour s'assurer que les muscles sont serrés. Étape 4: répétez l'opération. Répétez les étapes 2 et 3 - inhaler et expirer, et retenez la respiration pendant une période appropriée, pendant laquelle une respiration rapide et vigoureuse doit être évitée. Propre 1. Saisissez le capuchon transparent avec une main et le corps avec l'autre main, tournez le capuchon dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour le soulever du corps. (Remarque: le capuchon peut être rigide lors de la torsion (pour dissuader les enfants d'ouvrir l'appareil). 2. Soulevez et tirez le capuchon transparent, la boule en acier inoxydable et d'autres pièces du corps principal. 3. Trempez toutes les pièces dans une solution de détergent ou de savon et d'eau du robinet. 4. Rincez tous les composants à l'eau du robinet. 5. Essuyez avec une serviette propre. 6. Remontez et rangez dans un endroit propre et sec pour la prochaine utilisation. Remarque: 1. Usage unique. 2. La sortie n'apparaît pas immédiatement, veuillez persister dans une utilisation continue pour voir de meilleurs résultats. Vous pouvez ne pas le faire correctement dès les premières tentatives, mais vos résultats s'amélioreront avec la pratique