Stop à l'autocritique - Du perfectionnisme à l'acceptation de soi
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Stop à l'autocritique - Du perfectionnisme à l'acceptation de soi
25,30 €
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Découvrez un guide essentiel pour surmonter le perfectionnisme et l'autocritique. Ellen Hendriksen vous accompagne vers l'acceptation de soi tout en préservant l'excellence. Transformez votre autocritique : Apprenez à cultiver la bienveillance envers vous-même. Des outils pratiques : Explorez des techniques comme la thérapie ACT et la régulation émotionnelle. Exemples concrets : Inspirez-vous de récits de patients et de références culturelles.
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Comment connaître (vraiment) une personne - L'art de créer des liens sincères
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Comment connaître (vraiment) une personne - L'art de créer des liens sincères
25,30 €
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Découvrez l'art de créer des liens sincères avec "Comment connaître (vraiment) une personne" de David Brooks, un guide essentiel pour approfondir vos relations humaines. Auteur : David Brooks, best-seller du New York Times. Éditeur : TREDANIEL, diffusé par INTERFORUM EDITIS. Pages : 304 pages de réflexions et d'exemples pratiques.
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L'infinie puissance du coeur 20,47 €
L'infinie puissance du coeur
25,30 €
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Découvrez la puissance du cœur avec Baptist De Pape, qui explore le véritable sens de la vie à travers les témoignages de grands penseurs. Auteur : Baptist De Pape, avocat devenu chercheur spirituel. Contributeurs : Inclut des figures comme Deepak Chopra et Eckhart Tolle. Format : Broché, en langue française, idéal pour le développement personnel.
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