Livres Pratique : Santé et Bien-être

Qui sont ces couples heureux ?

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Yvon Dallaire

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La Peur d'avoir peur

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Découvrez "La Peur d'avoir peur" d'Andrée Letarte, un guide essentiel pour surmonter le trouble panique et l'agoraphobie. Format : Poche, 336 pages en français. Approche : Méthodes thérapeutiques éprouvées et accessibles à tous. Utilité : Outil pratique pour vaincre l'anxiété et référence pour les professionnels.

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Les 250 aliments santé et minceur

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Jean-Michel Cohen

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Le livre de la joie

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Sa Sainteté le Dalaï-Lama (XIV) [Tenzin Gyatso], Desmond Tutu

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12 règles pour une vie

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Jordan B. Peterson

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Au-delà de Mars et Vénus

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : John Gray

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L'intelligence émotionnelle

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Daniel Goleman

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Victime des autres, bourreau de soi-même

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Guy Corneau

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La méthode Cohen

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Jean-Michel Cohen

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Le Charme secret de notre graisse

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Format PocheAuteur : Liesbeth Van rossum, Mariette Boon

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Bienheureuse infidélité

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Paule Salomon

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Renouer avec sa bonté profonde

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Moussa Nabati

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Guide du burn-out

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Anne Everard

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Le nouveau régime méditéranéen

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Editions MARABOUTFormat PocheAuteur : Michel Lorgeril

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La Dépression, une épreuve pour grandir ?

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Moussa Nabati

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Mon cahier Ménopause

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Format BrochéAuteur : Ingrid Haberfeld

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File dans ta chambre !

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File dans ta chambre !Caroline Goldman216 pages

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Soigner naturellement les petits maux du quotidien

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Editions PUITS FLEURIFormat BrochéAuteur : Karen Patte

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Tu seras une mère féministe !

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Tu seras une mère féministe !Aurélia Blanc384 pages

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Je désature

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Découvrez "Je désature" de Philippe Aïm, un guide pratique pour retrouver votre équilibre mental et éviter le burn-out. Format : Poche, idéal pour une lecture facile et accessible. Pages : 224 pages d'exercices progressifs pour libérer votre esprit. Série : Bien-être - Psy, pour une approche holistique de votre santé mentale.

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Les Auto-massages de Monsieur Réflexo

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Les Auto-massages de Monsieur RéflexoEmeric Persillet (Monsieur Réflexo)320 pages

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10 min d'automassage pour un visage lisse

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10 min d'automassage pour un visage lisseMarine Clermont224 pages

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Stop à l'arthrose

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Stop à l'arthroseLaurent Grange256 pages

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En finir avec la candidose

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En finir avec la candidoseEric Lorrain336 pages

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Mille questions à mon gynéco

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Mille questions à mon gynécoOlivier Marpeau288 pages

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Y'a pas de mystère dans le sexe

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Y'a pas de mystère dans le sexeCharlotte De Buzon320 pages

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Mon Cahier Antifatigue NED

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Mon Cahier Antifatigue NEDJulie Pradines112 pages

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La vie (re)commence à 50 ans

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La vie (re)commence à 50 ans

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Enseignants efficaces

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Enseignants efficacesDr Thomas Gordon272 pages

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Parents efficaces - Nouvelle édition

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Parents efficaces - Nouvelle éditionDr Thomas Gordon448 pages

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12 nouvelles règles pour une vie au-delà de l'ordre

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Découvrez comment intégrer le chaos dans votre vie avec sagesse grâce à Jordan B. Peterson. Auteur : Jordan B. Peterson, expert en psychologie. Format : Poche, idéal pour une lecture nomade. Pages : 448 pages riches en enseignements pratiques.

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Carina

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Découvrez "Carina" de Lise Bourbeau, une œuvre captivante qui explore les blessures de l'âme et la quête de guérison. Auteur : Lise Bourbeau, reconnue pour son approche du bien-être. Format : Poche, idéal pour une lecture facile et accessible. Pages : 512, une immersion profonde dans l'univers des émotions et des secrets.

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Découvrez "Diane" de Lise Bourbeau, un voyage vers la réconciliation et le pardon, où l'amour transforme les vies. Auteur : Lise Bourbeau, experte en bien-être. Format : Poche, idéal pour la lecture nomade. Pages : 512 pages d'inspiration et de sagesse.

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L'étoffe des leaders

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Stephen R. Covey

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Santé parfaite

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Format PocheAuteur : Deepak Chopra

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LIRE ET COMPRENDRE SES ANALYSES MEDICALES

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Editions PUITS FLEURIFormat BrochéAuteur : LIBER DR MARY

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Le Guide anti-Alzheimer

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Philippe Amouyel

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Que faire face à Alzheimer ?

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Editions DU ROCHERFormat PocheAuteur : Véronique Lefebvre des Noettes

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Maladies chroniques et alimentation

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Editions DU ROCHERFormat PocheAuteur : Jean Seignalet

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Nos âmes oubliées

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Stéphane Allix

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Le Voile des apparences

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Natacha Calestreme

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Vibrations

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Révélez vos super-pouvoirs

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Les vampires psychiques

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Les tout-petits face aux écrans

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Le Syndrome de Calimero

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Accompagner un proche en fin de vie

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Aider son enfant dans l'apprentissage du langage

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Points forts tome 2

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Le guide pratique de la maladie de Lyme

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Votre santé dans le monde d'après

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Les Rythmes du corps

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Hériter de l'histoire familiale ?

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De la confiance en soi... à l'affirmation de soi

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365 coups de pouce vers le Bonheur

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Les virus ne passeront pas par moi !

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Ces abeilles qui nous guérissent (Poche Lattès)

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3 kifs par jour - Nouvelle édition augmentée

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Les Petits Carrés d'Art-thérapie Mangas

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Ces phrases à ne pas dire à sa famille

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Petit recueil de sagesse Zen

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Petites flâneries sur le bonheur

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Editions LAROUSSEFormat ReliéAuteur : Latifa Gallo

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Petite philosophie à la manière des chats

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Petite philosophie à la manière des chatsGilles Diederichs160 pages

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Croâââ en toi

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Croâââ en toiMaybell Eequay96 pages

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Ma bougie bijou énergies positives

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Petit recueil de citations optimistes

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Petit recueil de citations optimistesAnne Ghiringhelli160 pages

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Ma bougie bijou bonheur

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La réconciliation

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Editions MARABOUTFormat PocheAuteur : Lili Barbery-Coulon

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Tout savoir pour éviter Alzheimer et Parkinson

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Editions POCKETFormat PocheAuteur : Henri Joyeux, Dominique Vialard

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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

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De la piraterie en éducation

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Heureux en crèche

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Editions CHRONIQUE SOCIAFormat BrochéAuteur : Arnaud Deroo

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Une révolution intérieure : renforcer l'estime de soi

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Découvrez "Une révolution intérieure" de Gloria Steinem, un guide essentiel pour renforcer l'estime de soi et lutter contre les injustices sociales. Auteur : Gloria Steinem, icône du féminisme. Format : Broché, 544 pages. Éditeur : HARPERCOLLINS, traduit par Juliette Bourdin.

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35 points de pression pour apaiser les blessures émotionnelles

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35 points de pression pour apaiser les blessures émotionnellesNadia Volf448 pages

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Savoir lâcher prise

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Editions J'AI LUFormat PocheAuteur : Melody Beattie

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A partir d'aujourd'hui je suis non fumeur !

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Editions TREDANIELFormat ReliéAuteur : Carl Heese

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Grandir

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Les Racines du sang

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Editions LGFFormat PocheAuteur : Natacha Calestreme

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Le Testament des abeilles

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Les Blessures du silence

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Le Bonheur d'être triste

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En bonne santé avec Montaigne

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Les 7 Lois de la minceur

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Découvrez "Les 7 Lois de la minceur" de Marie-Laure André, une méthode innovante pour retrouver votre poids idéal sans privation. Équilibre nutritionnel : Apprenez à identifier vos besoins énergétiques et à fixer votre poids idéal. Coaching pratique : Profitez de 20 semaines de coaching saisonnier et de 50 recettes saines. Accessibilité : Suivez des conseils diététiques et un circuit fitness adapté à tous.

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