Le Yogi moderne
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Découvrez "Le Yogi moderne" de Mathieu Boldron, un guide essentiel alliant sagesse ancestrale et défis contemporains. Approche pratique : Plus de 60 séquences et exercices vidéo guidés accessibles par QR. Gestion du stress : Techniques de respiration et méditation pour retrouver énergie et sérénité. Adaptabilité : Conseils pour personnaliser chaque posture selon votre corps et quotidien.
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Grand Manuel de kinésiologie
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Découvrez le Grand Manuel de kinésiologie de Valérie Fabre, une référence incontournable pour comprendre cette discipline holistique. Approche intégrative : Allie théorie et pratique pour une compréhension approfondie. Vision unifiée : Présente les trois branches fondamentales de la kinésiologie sans détours. Invitation à l'expérience : Un outil d'apprentissage qui incarne la kinésiologie dans sa globalité.
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