Trouver le bien-être - Do-in shiatsu
24,15 €
≈ 2880 XPF
TTC
Découvrez "Trouver le bien-être - Do-in shiatsu" de Clara Truchot, un guide essentiel pour harmoniser votre corps et esprit grâce à des techniques ancestrales. Techniques éprouvées : Apprenez le Do-in et le Shiatsu pour revitaliser votre énergie. Pratique accessible : Des exercices simples à intégrer dans votre quotidien. Bien-être global : Favorise la santé physique et le lien avec autrui.
21 jours de yoga
25,24 €
≈ 3010 XPF
TTC
Découvrez "21 jours de yoga" de Laura Arley Jimenez, un guide vers l'harmonie intérieure à travers une pratique accessible à tous. Format : Broché, 224 pages en français. Approche : Un voyage de 21 jours pour cultiver patience, honnêteté et compassion. Ressources : QR Codes pour des séances guidées de 20 minutes, incluant méditation et étirements.